Come lavoro
Perché incontrarci?
Potresti trovarti in un momento di crisi e cercare una soluzione per uno specifico problema. Magari desideri muoverti più agilmente, essere flessibile, ritrovare stabilità e dinamica. Forse hai bisogno di condividere la tua sofferenza o un senso di disagio. Più semplicemente: vuoi esplorare chi sei e metterti in gioco.
Quali che siano le tue ragioni, avrò cura ad accompagnarti nel tuo cammino.
Il benessere trova le sue fondamenta nell’equilibrio fra salute fisica, psicologica ed emotiva: nell’orientare il processo a sostegno delle tue necessità, daremo ascolto al continuo dialogo mente-corpo e alla loro unità funzionale.
In questo viaggio imparerai a conoscerti meglio, aprendoti a una connessione più autentica col tuo sentire, la tua vitalità e la tua forza creativa.
Il lavoro che svolgo ti aiuta a
- Sviluppare consapevolezza
- Attingere alle tue risorse e stimolare la creatività
- Apprendere attraverso l’esperienza
- Riorganizzare schemi, mentali e fisici, non più adattivi
- Contattare le tue emozioni, esaminare le tue paure
- Coltivare la resilienza per affrontare le sfide della vita
- Rinforzare l'autostima e la fiducia in te
- Allenare i muscoli dell’auto-compassione
Tempo verrà in cui, con esultanza, saluterai te stesso arrivato alla tua porta…
Derek A. Walcott
Dettagli
- Ricevo in studio a Roma e online
- Lavoro con adolescenti, adulti, coppie e gruppi, anche a livello aziendale
- Le sessioni individuali durano 60 minuti e si svolgono su appuntamento
- Le sessioni di gruppo hanno orari definiti con cadenza e durata variabile
- Organizzo periodicamente laboratori e workshop a tema, anche su commissione
… da dove cominciamo?
Ti offro un colloquio telefonico gratuito di 20 minuti, senza impegno, per vedere se sono la persona a te più utile e per confrontarci su come potrebbe procedere il nostro lavoro insieme.